冥想指南主要讲了一个什么故事?
冥想指南属于归属2021 / 美国 / 动画,短片的影视作品,安迪·普迪迪科姆主演,提供SD 资源等多条免费播放线路,当前已同步到更新第08集,高清在线可看。深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注....













